Shampoo Anticaspa tem de monte, né? Mas um que realmente funcione é mais complicado! Eu e meu cabelo ultra oleoso sempre estamos buscando soluções para esse drama. Quando estou com o cabelo tingido acabo não sentindo tanto a presença das caspas, mas quando deixo ele natural lascou. É oleosidade e caspa na certa, e faz muito tempo que estou deixando o meu cabelo com o mínimo de química possível, o que tem é sobra de tinta antiga, sabe?

Mirror Mirror, me livre das caspas!

Ai que mais uma vez a Mantecorp entrou em ação. Minha assessora linda Mari perguntou se alguém sofria de caspa para testar o produto. Me voluntariei e faz um mês que uso o Pielus.

O Pielus controla e oleosidade capilar eliminando a caspa sem agredir os cabelos. Porque gente, o que eu mais detesto em shampoo anticaspa é que beleza, eles podem até eliminar a caspa, mas deixam o cabelo todo minguado, sabe? Assim não rola Brasil! Gostei muito do Pielus porque uso ele só duas vezes por semana, e com apenas duas vezes já consegui melhorar bastante a oleosidade da raiz, praticamente eliminando as caspas, que nessa minha raiz preta PULAM de alegria, né? Rsrsrs! Apenas não dá pra esconder.

A textura é bem levinha, super líquida. Ele é hipoalergênico e possui ação antifúngica. Explicando da forma mais prática pra vocês, o Pielus possui em sua fórmula ácido salicílico (que remove a capas), piroctona olamina (que age contra o fungo associado a formação da caspa), Zinco PCA (menor risco de recorrência da caspa) e 4 agentes condicionantes (cuidado com os fios), essa formulação, no geral, ajuda a reduzir a descamação do couro cabeludo sem agredir. Eles retiram o que já existe e já combatem a formação de uma nova ”camada” de caspa. Enfim, basicamente funciona rsrs!

• O valor gira em torno de R$65, o de 120 ml. Tem também o de 200ml. Veja aqui!

Achei bem tranquilo viu, gente! Pouco uso semanal e um resultado eficiente que não compromete o resto do cabelo. Acho que nunca estive tão feliz com minha cabeleira! Vocês estão vendo que tô batendo cabelo pra caramba nas fotos, né? rsrs! #adoro

O título desse post já carrega um enorme peso, né? Hoje em dia tudo é motivo de preconceito e as pessoas estão cheias de mimimis desnecessários. Eu sou uma pessoa good vibes, não entro mais em paranoia e sou bem resolvida o suficiente para fazer o meu sem deixar que influências externas atrapalhem o curso da minha história e essencialmente minhas escolhas.

Mas fico pensando nas outras pessoas, que não passaram pelas mesmas experiências de vida que eu e que precisam lidar com cabeças quadradas e limitadas em rótulos criados por sei lá quem em sei lá que dia. Chato!

Fui mãe aos 19 anos e aos 25 já sustentava a família inteira sozinha. E isso inclui todo o meu círculo familiar, que graças a Deus consigo cuidar com a maior dignidade e amor do mundo. Eu me sinto honrada com essa oportunidade e incondicionalmente feliz, mas isso não veio de um dia para o outro.

Durante 3 anos da minha vida dividi o trabalho de blogueira com o trabalho de jornalista. Pegava busão às 5 da manhã e voltava às 8 da noite, blogava no fim de semana a semana inteira de conteúdo. E fui seguindo! Já pensei em deletar o blog em vários momentos de extrema fadiga. Mas nunca o fiz, sempre motivada pelo meu público, que me manteve presa de uma forma positiva ao blog. Me apaixonei por vocês (e escrevo essas linhas com lágrimas nos olhos).

Dinheiro mesmo só começou a vir depois dos 4 anos de blog, ou seja, tudo veio de uma paixão gratuita. Hoje é meu ganha pão sim, mas só me motivo graças a resposta de vocês. Já repararam que meu número de publicidades diminuiu bem? Hoje sou focada nos meus desenvolvimentos e só fecho publicidade quando me apaixono por ela, sempre foi assim mas agora ainda mais.. Enfim… Isso é assunto pra outro post, né? rsrs! Apenas para explicar quem eu sou nessa vida de blogger rsrs!

Como jornalista sempre foquei conteúdo, nunca pensei se quer na possibilidade de ser famosa e nem me considero, aliás longe disso. Sou uma blogueira reconhecida mas não conhecida. Consigo viver uma vida normal, passeio com a família numa boa (sempre tiro uma selfie ou outra com alguma leitora, inclusive amo quando vocês vem falar comigo) mas é sempre tranquilo. E a cobrança do público idem. Consigo ser reconhecida, estar em projetos incríveis, ter linha de esmaltes, maquiagens e pincel, ser convidada para os principais eventos, e mesmo assim consigo manter a minha privacidade. Vivo ao meu ver a fórmula perfeita. Não enjoo vocês com a minha cara e lifestyle, e mantenho o foco sempre no conteúdo. Como uma revista que mantém o nome mas muda sempre a capa. O nome permanece a imagem não. Pra sempre as pessoas vão procurar conteúdo sobre beleza, mas sobre a pessoa Bruna Tavares acho impossível, né? Convenhamos rsrs! Então prefiro ficar em segundo plano e deixar o Pausa se destacando! Esse é meu jeito de ver. Um jeito jornalístico, direto e preciso. E totalmente interessado em ensinar algo pra vocês que vá além do entretenimento (que veja bem, é maravilhoso e necessário na vida de todo mundo, mas que não foi a minha escolha inicial!E acho que o legal é isso, cada blogueiro/youtuber com seu estilo).

Esse discurso todo acima foi pra mostrar pra vocês o quanto a minha relação com meu público é PRECIOSA. Posso não me expor muito pra vocês, mas isso não quer dizer que não valorize essa relação. Em vez de trazer vocês muito diretamente dentro da minha rotina pessoal (que eu entendo que é uma coisa super divertida e bacana, inclusive admiro quem faz porque NÃO É FÁCIL), eu procuro sempre me manter ativa nas redes respondendo o máximo de pessoas que eu consigo, e aqui no blog todo mundo. Além disso sempre levo em consideração a opinião de vocês na hora de definir resenhas, tutoriais e produtos para linha, e além de tomar um enorme cuidado com a publicidade que entrego, mesmo os posts que não são publis (e apenas tem link de comissão) são sinalizados.

Ou seja, o meu respeito vocês tem em larga escala. O PPF em toda sua extensão é feito em conjunto. Vocês fazem parte disso e em vez de dividir com vocês minha rotina MUITO sem graça do dia-dia (sinceridades rsrs), eu divido as minhas pesquisas, ideias, conquistas e projetos. É mais natural pra mim assim, e tem mais a ver comigo, sabe? Mas tenho sim planos de expandir meu conteúdo, só que pra isso é necessário tantas coisas… Nesse momento por exemplo estou colocando uma vedação de som na minha janela, tudo para conseguir gravar vídeos de corpo inteiro, digamos assim. Tem todo um processo rs! Mas sempre vou focar em beleza, até porque assunto disso é o que não falta, e é onde me sinto mais vontade.

E esse é único motivo de eu não me expor tanto, porque eu tenho tantas coisas pra explorar em beleza que nem sobra tempo para outras, e confesso que sou discreta mesmo, nem minha família acaba sabendo das minhas ações mais íntimas. É meu jeito, e sou honesta com ele e comigo mesma, e isso é uma questão de autoconhecimento, apesar de ser relativamente jovem (29 anos, tá? rs) eu já passei por muita coisa. Então acabo sendo mais prática! Mais focada.

Tudo isso pra chegar no assunto mais chato de todos os tempos. PESO! Já comentei no snap em um passado relativamente distante sobre minha relação com o peso. Fui uma jovem magra e cheia de paranoias. Vivi um relacionamento bastante abusivo e dentro dele, apesar de estar “totalmente” dentro do tal “padrão” de beleza de hoje em dia, me achava sem graça, sem sal, sem nada, um zero. Tenho ate dificuldade de encontrar fotos daquela época (#queraiva! rsrs).

Sério, eu via defeito em tudo. Hoje quando vejo minhas fotos antigas tenho vontade de bater na minha cara. BRUNA ACORDA FILHA! SAI DESSA, AMIGA. Lembro que era muito muito muito encanada com peso e se engordasse 2 quilos já parava de viver. Não ia mais na manicure, não me arrumava, não comprava roupa, nossa, não queria nem sair de casa. UÓ! Eu virava a pessoa mais chata e menos interessante de conviver da vida. Não tinha beleza que resistisse a tanta insegurança e chatice.

Depois que engravidei tive que enfrentar de fato um relevante aumento de peso. Tive um problema hormonal bem chato e no meu primeiro ano de mãe ganhei todos os quilos que até hoje acompanham esse corpinho. E tudo em apenas um ano. Depois apenas mantive e minhas prioridades mudaram. Meu problema hormonal foi ajustado mas os quilos ficaram, e minha vida virou de cabeça pra baixo.

Depois que tive a Sabrina me transformei em uma pessoa muito noturna. Esperava ela dormir para estudar, trabalhar e descansar, e claro, comer. Passei a dormir altas horas da madrugada e acordar cedo para dar de mama e fazer papinha (amamentei a Sabrina durante 6 meses, então não dava pra ficar longe muito tempo e nem para descansar, faz parte! E é uma delícia ser mãe, mas a vida da gente muda demais, não tem o que fazer). Minha rotina mudou, meu sono mudou, minha vida mudou. E meu corpo também. Mas o mais interessante é que eu poderia ter surtado com o ganho de peso pós gravidez (afinal antes disso eu surtava quando ganhava 2 quilos, quiçá 20, né?) mas muito pelo contrário. EU ME CUREI! Eu passei a me achar mais bonita e as pessoas idem. VAI ENTENDER, NÉ? Mas foi o que aconteceu!

Eu nunca me achei bonita, eu me achava magra, sabe? Eu achava que a verdadeira mulher bonita era aquela mulher que mesmo gordinha conseguia ser bonita. Era uma coisa que eu sempre pensava, e por isso atrelava minha “beleza” e autoestima diretamente ao meu peso. Achava que ser gordinha não era pra mim, nunca achei problemático (e não é!) até porque grande parte dos meus ícones de beleza não são magrinhas, mas achava basicamente que aquilo era para as divas, eu “normalzinha” precisava me manter magra (quanta bobagem nessa cabecinha rsrs).

E engraçado como antes de ser mãe eu nunca consegui me acertar muito com meu peso. Como disse, no meu relacionamento abusivo anterior, convivi com um boy que vivia reclamando que eu não tinha bunda, que eu tinha “corpo de criança”… Ai depois dele entrei mais na paranoia ainda, porque gente, mesmo magra, loira e bronzeada eu ainda estava imperfeita diante dos olhos de quem eu amava. POXA, que merda (verdade seja dita!). MENINAS NÃO OUÇAM BOYS DESSE NÍVEL POR FAVOR, CORRAM! GOSTE DE QUEM GOSTA DE VOCÊ. CONSELHO PRA VIDA!

Mas enfim, isso só piorou meu processo de autoestima, comecei a detestar até a magreza. Entrei em parafuso e graças a uma luz divina, que sinceramente só pode ter vindo de Deus mesmo, terminei esse relacionamento. Ufa! Uma coisa a menos…

Conheci o meu marido e mesmo antes disso ganhei uns quilinhos, comecei a me envolver mais com maquiagem e minha autoestima foi melhorando, parei de ser encanada com magreza pelo menos (porque sério, teve momentos em que eu odiava meu corpo, queria ganhar bunda, coxa… Ai ficava com medo de engordar e me odiar mais ainda, nossa que processo #crazy). Minha mãe na época me levou para um psicólogo que me ajudou MUITO, e acho até que só conheci meu marido porque já estava entrando numa good vibes, sabe? Melhor comigo mesma! Cuidando da mente. Melhor coisa!

A cura total mesmo veio depois da gravidez, óbvio que ser mãe por si só é algo extraordinário, a gente se transforma em uma espécie de Mulher Maravilha, de Super Mulher mesmo. Não dá pra explicar! Mas o ganho de peso me salvou.

Estava com o maior peso da minha história mas estava tão feliz que passei a me olhar no espelho e me achar linda e radiante. Nessa época mesmo fiz o blog, pra ele me acompanhar nesse processo de redescoberta (que inclui paixão por make, claro rsrs), e por essas e por outras vocês são tão importantes pra mim. Vocês me salvaram, vocês me curaram (e veja bem, nesse momento já estou aqui chorando de emoção…). Serei grata eternamente, e só por isso escrevo esse post. Pra dividir isso com vocês, porque simplesmente vocês merecem!

Me tornei uma mulher vaidosa, feliz e amada. Virei aquela mulher que eu sonhava em ser, a que mesmo gordinha consegue se sentir bonita, sabe? rsrs! Passei a me ver assim e isso foi um bálsamo pra minha alma. Cada quilo que acompanha esse corpinho hoje é uma vitória, uma cura. Não tenho problema com eles não. E acho tão injusto quando alguém deduz que tenho problemas com isso. Que não “apareço” mais por causa disso. Gente, sério! Pra que rotular assim? Não é mais fácil pensar que eu não apareço mais porque quero manter a minha privacidade (não é mais óbvio?). Tem gente até que acha que uso roupa de frio por causa de peso rsrs. SE-NHOR! Deixa eu explicar, eu sou a pessoa mais friorenta do planeta. Meu marido até brinca que eu sou a evolução porque estou preparada para o aquecimento global rsrsrs. Evito viajar para lugares frios e estou sempre com pelo menos uma jaquetinha. Eu tenho tanto frio que não consigo nem ir na parte de congelados do supermercado, se eu vou na hora minha boca fica roxa. As vezes acho até que tenho um pouco de síndrome Raynaud. Tem dias que sinto tanto frio que preciso tomar mais banhos para esquentar a pele de dentro pra fora. Gente, nem coisa gelada eu como ou tomo. E sempre foi assim, aliás quando era mais magra era pior. Isso não tem nada a ver com peso, tem a ver com o fato de que eu sou FRIORENTA PRA CARAMBA! rsrs! Que rótulo chato é esse de achar que pessoa gordinha tem problema de autoestima, que pessoa que usa roupa mais pesada tem problema com o corpo, de achar que estar acima do peso = problema de saúde.

Não é bem assim gente! Eu tinha muito mais problemas de autoestima quando era magra e inclusive mais problemas de saúde (hipoglicemia e pressão muito baixa, eu vivia desmaiando). Tem gente que julga tão ruim meu peso atual que até já li comentários de “leitora” perguntando porque eu não fazia bariátrica. GENTE ISSO É SÉRIO? Eu uso manequim 42/44, consigo comprar roupa em qualquer loja e sinceramente me sinto completamente ok (aliás, meus exames de sangue que faço periodicamente dizem o mesmo), e não tem ninguém no planeta que vai me convencer do contrário. Bariátrica é coisa séria, obesidade é coisa séria. Por favor, vamos com calma! E o movimento plus size merece respeito, não dá pra enquadrar qualquer mulher de manequim 40/42/44 como plus, isso chega a ser ofensivo para as verdadeiras plus sizes e potencializa ainda mais esse padrão de beleza de extrema magreza. Cada coisa no seu lugar. Grata!

Tudo isso pra passar pra vocês a seguinte experiência. Peso não é sinônimo de felicidade. E ninguém deve ser rotulada por causa dele. Afinal o peso é só “a força exercida sobre um corpo pela atração gravitacional da Terra, cujo valor é dado pelo produto da massa do corpo pela magnitude da aceleração da gravidade.” Ou seja, ESSA COISA aí não pode ser responsável por definir sua vida, e nem te dá o direito de definir e deduzir coisas sobre as outras pessoas.

Se você engordou uns quilinhos não pode parar de viver por causa disso. Continue se amando, indo na manicure, saindo com as amigas, paquerando, se maquiando, indo na academia… CONTINUE SE CUIDANDO. Porque se você deixar o seu peso afetar todas as outras partes da sua vida e estética, ai sim a vaca vai pro brejo mesmo. Nesse processo de voltar a se amar através da maquiagem, dos esmaltes, do convívio social, das roupas novas, da atividade física (que te dê prazer principalmente) você vai encontrar uma nova mulher, e de repente o sonhado processo de emagrecer pode acontecer de forma muito mais simples, ou pode não acontecer caso você simplesmente desencane.

O fato é que você não pode colocar apenas no peso, O PESO da sua felicidade. O peso da sua autoestima. Porque tem outras milhares de coisas que você pode fazer pra se sentir mais bonita AGORA. E essas coisas são conquistadas até mais rapidamente, e essas coisas vão te motivar pra vida. PRA SEMPRE! Porque gente…a beleza estética é algo passageiro, porém a vaidade e felicidade jamais. Me fala ai se você não tem uma vózinha que não sai de casa com pelo menos um batonzinho!? Rsrs Tá certa ela.

É óbvio que não estou aqui para fazer um ode de “seja gordinha e feliz”, porque DETESTO RÓTULO. Faço um ode a “seja feliz independente do seu peso ou do peso que você gostaria de ter”.

Eu mesma já fui, magra, gostosa e gordinha, e nas três fases encontrei pessoas dispostas a me ofender e outras tantas a me amar. O que eu peço encarecidamente para vocês é SE AME AGORA, SE CUIDE AGORA, NÃO DEIXE SEU PESO GUIAR TODAS AS ÁREA DA SUA VIDA. SE CURE DESSE MAL! Porque se curando dele o resto é resto. E você tem o total direito de mudar seu corpo, aliás deve se isso te incomoda. Mas muitas vezes o problema está mais na cabeça do que no corpo, o que torna o processo de perda de peso muito doloroso. Eu mesma conheço gente que vivia com depressão por causa de peso, ai os quilos se foram mas a depressão não. Portanto cuidado com isso! Descubra se o seu problema é mais psicológico do que estético e procure ajuda. Ajuda dos dois lados, mais principalmente ajuda para a sua mente.

E claro, se o peso estiver de fato afetando sua saúde e autoestima faça algo, vá no médico regularmente, mas não deixe que aquela sua colega venenosa te coloque pra baixo. Porque quando uma pessoa precisa ofender a outra (mesmo que carinhosamente) é porque ela provavelmente precisa de mais ajuda que você. Porque peso a gente resolve em alguns meses, agora falta de bom senso sinceramente não sei se tem jeito. Convenhamos rsrs! Então amiga, fique com o mais fácil que é a primeira opção.

E se decidir por entrar nesse processo de mudança de peso (seja pra mais ou pra menos) faça se amando do primeiro ao último dia, faça concomitante a outros cuidados com resultados mais instantâneos. Dessa forma vai ser um processo muito mais natural, menos sofrido e depressivo.

Não espere pra fazer aquelas luzes no cabelo que você tanto quer depois que perder x quilos. Faça hoje. Não espere para arrasar na make depois de perder x quilos. Faça agora. Não espere para ser feliz depois de chegar no corpo dos sonhos. SEJA FELIZ AGORA, e todo o resto irá vir de forma muito mais saudável e feliz. TENHO CERTEZA. E claro, conte sempre com ajuda de profissionais, não siga modinhas nem a colega, porque isso ai amiga, tem grandes chances de ser uma cilada! E você, seu corpo e sua mente, merecem o melhor tratamento, o mais direcionado possível.

Hoje eu sei que se eu quiser voltar a ter aquele peso dos 18 anos, serei uma mulher tão feliz quanto hoje. Porque hoje o peso não tem mais tanto PESO (rsrs) na minha vida. O peso só influencia mesmo na hora de comprar roupa, eu estaria mentindo se não dissesse que era mais fácil antes (sem barriga) comprar roupas no geral, mas sei lá, isso não me afeta mais, faz parte ué! Eu até tiro sarro da situação com meu marido quando estou experimentando uma roupa e fico brava com a barriga. Ah… aquela pizza de ontem kkk poxa...Com barriga ou sem barriga sou a mesma pessoa! E você também. PESO É SÓ PESO, ALGO QUE PODEMOS MUDAR A QUALQUER MOMENTO, PORTANTO NÃO É ALGO FIXO DENTRO DO QUE SOMOS OU DEIXAMOS DE SER.

Me curei, e por incrível que pareça me curei graças aos quilos. Como se Deus e o universo quisessem me mostrar que a felicidade vem mesmo de dentro pra fora. Tomei esse tapa na cara da vida e foi o melhor tapa do mundo! E espero que a minha experiência possa te fazer refletir sobre isso. Possa te fazer entender que estar acima ou abaixo do peso não é e nunca vai ser motivo de tristeza e chacota. E isso vale para as pessoas que se sentem no direito de agredir outras por causa disso.

Porque o peso gente, é só “a força exercida sobre um corpo pela atração gravitacional da Terra, cujo valor é dado pelo produto da massa do corpo pela magnitude da aceleração da gravidade.” Rrssrs chega até ser engraçado, né?

Mil beijos na alma e arrasem sempre com qualquer peso porque não somos obrigadas a NADA!

Nesse post aqui eu mostrei pra vocês o quão importante é o uso do protetor solar. Vocês leram? Tem uma imagem minha impactante que mostra as manchas ocultas da pele. Se você conferiu com certeza está mais do que ciente do uso do protetor solar. E por isso hoje vou falar do Protect & Hidrata de NIVEA.

O que eu uso é esse acima. Com FPS 50 e rápida absorção. Gosto de protetor que me faz esquecer que estou com ele, sabe? Prefiro em creme para garantir aplicação em cada cantinho da pele. Especialmente nas partes mais sensíveis como rosto, colo, mãos e antebraço. Como sou clara queimo com muita facilidade, por isso o FPS50 também. E o bom é que esse serve pra família toda garantindo uma super proteção.

Por ter rápida absorção ele é fácil de reaplicar. E gente, o protetor deve ser reaplicado a cada 2 horas e/ou quando você entra no mar/piscina. Quando eu era criança em lembro que DETESTAVA essa parte. Vocês se lembram disso? Ás vezes eu até enrolada mais na água porque sabia que quando saísse minha mãe ia vir louca atrás pra passar protetor (ela sempre foi mega cuidadosa com isso!). Por isso achei o máximo a ideia que Nivea teve de vender um kit com um bonequinho que mostra para as crianças como os raios UV se comportam na pele.

A Boneca Nivea Doll muda de cor (e fica vermelha pimentão rsrs) exposta ao sol. Só que quando você passa o protetor isso não acontece. Vem até um quadrinho junto contando a historinha!

Chamei a filhota Sabrina pra conferir e ela adorou! É interessante mostrar dessa forma super prática o uso do protetor para as crianças, que costumam mesmo implicar com esse hábito. Conscientizar desde cedo é sempre o melhor caminho, e se for com diversão melhor ainda, né?

• COMPRE ONLINE os produtos de Nivea nesse link aqui e tire suas dúvidas de protetor aqui.

Prontas para o verão? Eu estou MUITO ANIMADA e já programando minha próxima ida à praia. Cuidando direitinho o sol é excelente aliado para a saúde e bem estar. Afinal é a luz solar garante vitamina D em nosso organismo. Essa vitamina desempenha um papel essencial na produção de serotonina, hormônio que promove sensações positivas no cérebro, e diversos benefícios ao sistema nervoso e cardiovascular. Por isso é sim importante se expor ao sol, mas sempre com protetor, pra ele ser um aliado e não uma vilão da sua saúde. Combinado?