Como usar o aplicativo Dieta e Saúde

Você é daquelas que sai totalmente da dieta quando vai um restaurante ou barzinho com as amigas/namorado/família? Isso pode estar acontecendo porque você chega nesses lugares e simplesmente não acredita que pode manter a linha, nessa acaba descambando geral (quem nunca?). Pra te ajudar nessa o programa Dieta e Saúde desenvolveu um aplicativo que te mostra os pontos de todos os alimentos. Ou seja, dá pra fazer um planejamento no dia e economizar uns pontinhos para aquele evento legal (tipo a festinha do priminho hehe). Bacana , né?

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Você baixa ele no seu dispositivo móvel e quando tiver alguma dúvida é só buscar. No app você faz uma avaliação e ele te passa, de acordo com o seu peso atual e objetivo, uma quantidade de pontos diários para consumir além de uma estimativa de quando você vai chegar no “peso ideal”. Claro que isso não exclui a necessidade de ir no médico fazer exames de rotina etc etc etc e tal. Mas é uma ajuda pra controlar a alimentação e conhecer melhor as calorias dos alimentos, dessa forma você mesma acaba se policiando melhor.

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Pra buscar o alimento é super fácil! Você clica na lupinha que fica na parte inferior da tela digita o quer encontrar, feito isso ele acha diversas opções daquilo que você pesquisou. Aí é só selecionar a que você quer e escolher em qual refeição ela entra.

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Você ainda pode ser avisado dos horários das refeições (em horários já fixos pelo app, mas é aquele horário padrão, sabe?). Assim não corre o risco de ficar mais do que 3 horas sem nada no estômago (coisa que ferra a saúde e o metabolismo, mas que acontece graças ao nosso ritmo louco de vida e trabalho, né?!).

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O app você pode baixar de graça! Ele chama Dieta e Saúde e tem pra Windows, Android e iPhone. Pra baixar e ter acesso a esse programa de pontos e lembretes é grátis! Bom, néam?

Alguém aí já usa? Considerando que ele está entre os TOP 100 dos apps grátis do iPhone acho que tem muita gente contando pontinhos aí hehe!

Se tiver alguma dúvida deixa nos comentários!

Total Makeup: uma nova rede social para compartilhar opiniões de maquiagem

O grande barato da blogosfera de beleza é a troca de informação! As blogueiras postam, as leitoras comentam e pronto: nasce a reputação de um produto. E que jogue o primeiro batom aquela que não consulta os blogs antes de comprar um produtinho. É a internet salvando a nossa beauté!

Aí que nessa vibe nasceu o site Total Makeup, uma rede social feita especialmente para todo mundo compartilhar suas opiniões sobre as maquiagens do momento.

De Avon a MAC, atualmente a rede conta com 20 marcas cadastradas com centenas de produtos. O bom é que ela é super facinha de mexer e conta ainda com news de beleza super legais. É a versão nacional (e melhorada porque achei o layout mais prático!) do famoso Make Up Alley.

Os produtos da coleção Pausa para Feminices para Tracta já estão lá esperando a sua avaliação! Se você adquiriu algum item, por favor, vá lá e deixe sua opinião. Quero conferir tudo de pertinho e seguir todas vocês no Total Makeup. Saca só os links:

>> Coleção completa – nesse link aqui.
>> Batom Coral PPF – nesse link aqui.
>> Batons HD Sabrina, Ariel e Rosa do Mar – nesse link aqui.
>> Sombras em Pó Encantos de Iara, Luar no Oceano e Feitiço da Sereia – nesse link aqui.
>> Trio de sombras PPF – nesse link aqui.
>> Palette de sombras Natal PPF – nesse link aqui.

O meu perfil você encontra nesse link aqui!

Sem dúvida mais uma ótima fonte pra gente confirmar a comprar ou não de um produto, né?

*este post é um publieditorial.

Um blog assinado por 15 editoras de beleza!

A dica de hoje é um link ótimo pra você incluir correndo nos favoritos! É que a Editora Abril uniu em um blog especial as 15 editoras de beleza de suas revistas femininas. O resultado é um conteúdo exclusivo vindo direto da melhor fonte, né?

As 15 editoras de beleza da Editora Abril trabalhadas no bocão vermelho!

O Blog das Editoras de Beleza faz parte do excelente (e mega completo) portal M de Mulher. Lá a gente pode conferir diariamente truques, novidades e tutoriais postados pelas principais experts no universo de beauté.

E se você curte batom vermelho fica ligada! O blog iniciou uma quinzena temática super especial dedicada para esse produto.

Pra acessar dê um pulo nesse link aqui. Imperdível!!!!